Sophrologie pour femmes enceintes

qui souhaitent suivre un programme sophrologique pour :

• Mieux vivre leur grossesse
• Savoir positionner leur corps confortablement au cours des mois de grossesse
• "Créer un contact" avec Bébé, pendant ces 9 mois si importants
• Envisager sereinement l'accouchement et l'arrivée de Bébé
• Gérer au mieux les contractions
• Mieux respirer
• Savoir gérer son énergie, vitalité, récupérer quand Bébé sera né
• ...

Vous pouvez commencer la sophrologie à tout moment de votre grossesse (même en fin de grossesse, quelques séances valent mieux que pas du tout ! ). L'idéal étant de débuter vers le 4e ou 5e mois (ou plus tôt si vous le souhaitez !)

Les séances ont lieu à mon cabinet de Santeau principalement

* Important : La sophrologie ne remplace pas la préparation à la naissance dispensée par les sages-femmes. Elle vient en complément.