Ma Méthode
Mon approche,
mes outils
Vous êtes unique, différent de la personne qui était là juste avant vous ou de celle qui a rdv juste après. Résultat, je ne sais jamais à l'avance, ce que je vais vous proposer.
Je pars du principe que pour qu'une situation change, évolue positivement, il est judicieux de travailler sur différents plans de manière à être le plus complet possible.
Le plan inconscient pour "nettoyer" les blocages automatiques, les sabotages internes, les blessures anciennes, etc.... ce qui va créer de l'apaisement
Comprendre nos mécanismes de défense, de survie qui nous incitent inconsciemment à réagir de telle ou telle manière. Prendre conscience de ce que nous sommes réellement, de nos capacités, de nos évidences, valeurs....
A partir de là, vient le plan conscient , pour développer de nouvelles habitudes positives qui vont asseoir l'apaisement qui aura été fait au niveau inconscient.
Le corps est important car il porte aussi les mémoires de différents stress vécus, ce que l'on appelle l'inconscient corporel. La sophrologie avec quelques mouvements simples à faire régulièrement, permet au corps de se libérer progressivement de cette entrave. Et aussi tout simplement se ressourcer grâce aux relaxations énergétiques
En fonction du sujet pour lequel vous venez, je vous proposerai la ou les méthodes qui vous seront les plus adaptées. Ainsi qu'une progression si nécessaire.
Bien sûr, tout cela dépend aussi de la raison de votre venue. Un arrêt tabac se passe différemment d'un suivi pour du stress, des peurs, de l'anxiété ou autre !
Je vous propose différentes options d'accompagnement :
- Séances ponctuelles (cela sous-entend que l'évolution demandera beaucoup + de temps)
- Suivi 1 fois par mois ou tous les 2 mois (le plus courant)
- Programme d'accompagnement (soutenu)
Au fil des années, je me suis formée (et je continue) à différentes pratiques, permettant de travailler de manière globale
Je pratique professionnellement depuis 12 ans (depuis 2011)
Sophrologie
Approche psycho-corporelle, utilisant les états modifiés de conscience (comme l'hypnose). Véritable entraînement de la conscience, elle nous permet de nous ressourcer, pour ensuite mieux nous connaître (nos capacités, nos ressources, nos valeurs), d'être plus à l'écoute de notre corps et de nos besoins (physiques, émotionnels, etc), pour mieux vivre notre quotidien
L'hypnose
Ici, travail d'apaisement. L'inconscient stocke beaucoup d'informations depuis notre enfance. Il en conclut parfois des programmes erronés, qui créent des peurs, blocages, insomnies, etc (c'est aussi notre grand protecteur)
L'idée ici est d'apaiser l'inconscient en le rassurant et en lui suggérant d'autres options
L'hypnose utilise les états modifiés de conscience, comme la sophrologie.Travail aussi interactif par le biais de la symbolique pour apaiser ce qui peut l'être et favoriser l'émergence de nouvelles capacités
L'harmonisation globale (HG)
Le corps possède une mémoire. Le test musculaire permet de "communiquer " avec l'inconscient, par le corps, pour déceler les origines de vos inconforts et SURTOUT LES APAISER.
Vous restez en état de conscience ordinaire pendant la séance
Équilibrage énergétique (proche magnétisme)
Par pose des mains et l'intention, le praticien laisse circuler l'énergie afin de permettre le rééquilibrage de votre propre énergie
Notre système énergétique peut se trouver déséquilibré suite à des événements perturbants, des mémoires parasites, et autres phénomènes énergétiques, etc. A la longue, des inconforts (émotions, douleurs, rumination mentale, blocages , ....) arrivent en conséquence
Au cœur de l'inconscient :
Bonus pour des séances encore plus personnalisées
Il peut m'arriver au cours d'une séance (sophro, hypnose, harmonisation globale, etc) de compléter celle-ci avec des outils dédiés à l'inconscient. Pour que celui-ci nous donne des infos, des pistes à explorer, des conseils. Mes outils : tambour (pour faciliter l'hypnose créative), cartes psychologiques, écriture, bioanalogie, test musculaire, mouvements, ...
Je suis en micro-entreprise depuis 2011
Siret : 538 293 317 000 11
RC professionnelle : Médinat n° MDN 4262
